脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:2019/02/22


グッドイブニング^^

昨日五反田で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか22時まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、パパさんに勧められてダイエットをしてる
そうです。

YOOUTHを飲んで、肩凝り体操。

でも、3kgとかなかなか痩せずらいので、なんと!
ステップボーイをプレゼントされたらしいww

オヤツには寒天ケーキが出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

テンプラセットをガッツリ食べれるのは幸せなことだよ〜って
しみじみと言われて、笑っちゃったww


22時に帰ってステップボーイって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
スロバキア旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

5日の休みに昼寝でもしようと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw


まー、楽しく映画館とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。



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