ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動

ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動



ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:2020/01/27


今日も一日終わりましたー。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


ってことで、みなさま20時。

最近仕事場で話題なのが骨盤ネジ締め。

サントレックスやダイエットフルーツ茶とか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
8`痩せたとか言う話が出ていて。

友達は肌の事を考えてダイエットフルーツ茶。

天気が曇りのち雨だろうが関係ないから、毎日の日課で
エアリーシェイプをしてるとかいう話をしてたし。

なんか、みんなそれぞれ熱いというか、わき腹が~
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。

私なんて1週間ほど前、友人に
「背中が大きくなった」とか言われて。

背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。

背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。

よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。


6日に札幌らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)

猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。

その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。

しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。

ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。


そう考えつつ、ついつい休みは
ゆっくり過ごそう

そうなってしまう私。

何かと時間が足りないんだよねー。



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